TRX Workout

TRX-Training für den gesamten Körper

TRX SQUAT

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

TRX LUNGE

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

TRX LEG CURL

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

TRX ROW

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

TRX PUSH UP

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

TRX ABDOMINALS

40 Sekunden

PAUSE

20 Sekunden

BATTLE ROPE

40 Sekunden

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